Когда масло может навредить

«Натуральное» не значит «безопасное»: эфирное масло — это концентрат, в десятки раз сильнее растения. Самые частые проблемы — раздражение и аллергия при нанесении на кожу без разведения, особенно маслами корицы, гвоздики, орегано, лемонграсса и окисленными цитрусовыми. Фототоксичность: бергамот, лайм холодного отжима и горький апельсин на коже под солнцем дают ожоги и пигментацию. Приём внутрь без назначения врача опасен: в токсикологических центрах регулярно встречаются отравления маслами камфоры, гаультерии и эвкалипта, чаще всего у детей.

Отдельные группы риска. Дети: масла с ментолом и 1,8-цинеолом (мята, эвкалипт, розмарин) у малышей могут вызвать спазм дыхательных путей, их не используют рядом с лицом младенца. Исследования Национального института здоровья США описали случаи раннего роста груди у детей при постоянном использовании средств с лавандой и чайным деревом. Это пока наблюдения и лабораторные данные, не доказанная причина, но осторожность разумна. Кошки не умеют расщеплять многие компоненты масел. Ветеринары Техасского университета A&M и британское RSPCA советуют не включать диффузоры там, где живут кошки, а масло чайного дерева для них особенно опасно.

С 31 июля 2026 года в ЕС действуют новые правила маркировки: список аллергенов, которые обязательно указывать на косметике, вырос с 26 до примерно 80 веществ. Многие из них — естественные компоненты эфирных масел. Это не значит, что масла стали опаснее. Просто людям с аллергией будет легче понять, что в составе.

Источники: NIH: лаванда и чайное дерево у мальчиков; NIEHS, 2019; Texas A&M: диффузоры и кошки; Регламент ЕС 2023/1545 — обзор Obelis.